業界ニュース
スポーツとエンターテインメントが新たな競争市場となる
2021年10月18日
最近、マッキンゼーと世界スポーツ用品連盟（WFSGI）は「2021年グローバルスポーツレポート」を発行しました。これは、世界のスポーツ用品の8年間の発展傾向を参照しており、そのような製品を販売する販売者は、スポーツカジュアルアパレルに注目することができます...
詳細を表示 
2020年東京オリンピックがついに開幕しました！
2021年7月23日
ご存知でしょうか、今回の東京オリンピックには元々の28競技に加え、新たに5競技が追加されました。一体どんな競技なのでしょうか？今日は目新しい競技についてまとめてみました。5番目はロッククライミング。実は、この競技は多くの人にとって馴染みのない競技ではないかもしれません…
詳細を表示 
中国卓球チームは積極的にトラブルを狙い、東京オリンピックに向けて積極的に準備を進めている
2021年7月16日
トレーニングの難易度を上げるにしても、準備の細部を拡大するにしても、困難を先取りして適切な準備をするのは、中国選手の卓越性を目指す姿勢と「最後までやり遂げる」という決意を反映している。
詳細を表示 ピラティスとヨガの違いは何ですか？
2021年7月2日
ピラティスとヨガはどちらもヨガフードヨガは身体と精神の両方のエクササイズであり、静的なサポート動作が多いため、両者の違いを区別するのが難しい人が多いようです。違い1：起源 ヨガは古代に起源を持ち、古代インドでヨガが誕生しました。
詳細を表示 
ランナーが犯しがちな間違い
2021年7月2日
ランニングをする人は誰もが、速く、正しく、そして怪我を避けて走りたいと願っています。しかし、「走れる」状態から「走れる」状態へと変わるのは、体系的な学習の積み重ねです。日々のトレーニングから公式大会まで、私たちはどのように科学的な計画に沿って走るべきでしょうか？詳しく見ていきましょう…
詳細を表示 バスケットボールをプレーする際の注意事項
2021年6月4日
現在、バスケットボールは我が国で最も人気の高いスポーツの一つです。小中学校を問わず、バスケットボールコートがあちこちに設置されていることから、中医学におけるバスケットボールの地位がうかがえます。バスケットボールを理解する前に…
詳細を表示 
夏に効果的に走って体重を減らす方法
2021年5月24日
夏は冬よりも体重が減りやすいと言う人もいます。運動後の体重減少が大きいため、より多く落ちます。夏の運動後に体重を測ると、1～2キロ減っていることが多いですが、それは汗をかいて脱水状態になっているからです…
詳細を表示 
長時間走ると体に何が起こるのか
2021年4月29日
1. 目：長距離走にこだわる人は、1日に約1時間、遠くをまっすぐ見つめる必要があります。これは目をリラックスさせ、休ませる良い方法です。ご家族に学齢期のお子様がいらっしゃる場合は、毎日ランニングを続けさせて近視を矯正することもできます。
詳細を表示 
ランニング以外の興味深い運動
2021年4月5日
まず、それは素晴らしい質問ですね！ランニングで怪我をする人はたくさんいますし、ランニング以外の方法もたくさんありますよね。では、どのような運動をすればいいのでしょうか？生理学的な観点から言えば、「大きな筋肉群を定期的に使う限り、プロテクション効果は期待できる」と考えられています。
詳細を表示 フィットネス用保護具に関する知識
2021年3月22日
ジムでトレーニングをする際に防具を着用する習慣がない人は多いでしょう。必要だとは思わないかもしれませんが、今日は防具が安全性とトレーニング効果の両面から非常に重要であることをお伝えしたいと思います。そこで、防具を着用する習慣を身につける方法についてお伝えします。
詳細を表示 春のスポーツで注目すべき4つのポイント
2021年3月11日
いつの間にか春も一ヶ月過ぎ、気温も徐々に上昇し、怠惰な体は数ヶ月間休眠状態になり、冬眠も終わりを迎えているはずです。春に運動しないと、一年中憂鬱になってしまいます。春に健康を維持するための4つのヒントをご紹介します。1…
詳細を表示 運動時に必要な保護具
2021年2月23日
日常のスポーツでどのようなスポーツ用防具が必要なのか、多くの人が疑問を抱いています。そこでこの記事では、皆さんのために、無駄な話は抜きにして、本題に入りましょう。筋力トレーニングにおいて、手首の主な役割は…
詳細を表示